Links
Search
Calendar
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< November 2017 >>
Sponsored links
Recommend
New Entries
Category
Archives
Profile
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

posted by: スポンサードリンク | - | | - | - | - | - |
ラベンダーとリラクゼーション ホットストーン
ご存知、ラベンダーの香りにはリラクゼーション効果があります。
あの爽やかな香り、納得ですね〜。
ラベンダーはハーブティとして飲んでも良く、精油は直接肌に塗っても良いという万能ハーブ。
今のような寒い時期はバスタイムでラベンダーの香りを楽しむのおススメです。
寒い夜、冷えた体を温めながら、ラベンダーの香りで気持ちもほぐれます。

温めるといえば、最近注目なのがホットストーン
玄武岩などの石を約50度に温め、マッサージする方法で、石のツルツルの感触と温かさが体と心のコリを解消してくれます。






posted by: mystandardjp | マッサージ | 10:13 | - | - | - | - |
なぜ手と足の経穴(ツボ)が効くのか?
JUGEMテーマ:健康


ツボ療法の原理は、ツボと内臓との関係を考えてみると分かりやすい。
ツボとは内臓の疾患が、皮膚の表面への反応として敏感に出てきた所である。
つまり、このツボを刺激すれば、内臓への働きかけが可能ということになる。
このように体の表面と内部の病態との関係を多くの実例から究明したものをツボ理論という。
ツボを刺激すると、それが、脊髄や中枢に伝えられ、それを受け取った中枢はさらに、その先の末梢神経、つまり指先へ刺激を伝えていく。
逆にいえば、指先を動かすことによって気血経絡を通して各ポイントを刺激することになり、全身の血行を正常化する。
つまり、血液の循環がよくなり、頭の回転が促進され、血液が体のすみずみまで行き届くことになる。したがって、ストレスが自然に解消され、内臓を丈夫にし、老化を防ぐので、若さを保つことができるのである。

マッサージテーブル

posted by: mystandardjp | マッサージ | 09:57 | - | - | - | - |